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利用できるサービスは利用する
他人の世話になりたくないと考える高齢の方は多いです。しかしそれによって家族に大きな負担をかけてしまい、共倒れになってしまうことは避けたいですから、介護の負担を軽くするための手助けは受けることを検討してみましょう。
介護保険を使うことで介護サービスの自己負担分は少なくなりますから、家計への負担も少なくて済むこともあります。要介護度などによって使えるサービスは異なってきますので、その点は十分ケアマネジャーと相談しておきましょう。
施設に入るだけではなく、在宅でも利用できるサービスはたくさんあります。抵抗感のある方はそういった在宅で利用できるサービスから、まずは利用してみてはいかがでしょうか。
バリアフリーのリフォームも
自宅で家族が介護をしたり、ヘルパーさんに助けてもらいながら乗り切っていたりする場合、家の中のちょっとした段差で動きにくかったり、危険が生じたりしがちです。
段差がなければ自分で移動できるのにそれが難しいこともあるでしょう。障害の程度によってはトイレやお風呂などの設備も使いにくくなることがあります。
そういった環境が整えば介護のストレスも軽減しやすくなっていくのです。そこでおすすめなのがバリアフリーのリフォームに取り組むことです。ち
ょっとした変化でも介護のストレスを大いに軽減できることがあります。介護保険などで補助金が出ることもあるので、調べてから取り組むとよいでしょう。
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外部施設を使うことも
施設の利用に抵抗を覚える方も多いですが、実際に家族に何かあった時には急に施設を利用しなくてはならなくなることもあります。それに向けて、短期入所などを利用してみるのもよいでしょう。
家族の用事や病気で一時的に介護ができないときなどに使えますし、介護施設に慣れることにもつながります。また、デイサービスなどを利用することで日中の活動が充実し、機能訓練などにもつながり、プラスに働くことがあるのです。
家族としても日中の仕事などの際に心配がいらないので、仕事と介護の両立ストレスを軽減することにつながります。
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